愤怒了，生气了，怎么办？

  觉悟的人就是全心全意为人民服务的人。无私奉献众生的人。为什么要全心全意为人民服务？因为当你为它付出以后，而因果是不虚的，也就是说，你给予他的，他到时候也要回馈你。可能是现在，可能是下一生，可能是未来的未来很远很远。所以佛教里说，假如百千劫所做业不亡，因缘会聚时果报还自受。因此，为人民服务不是吃亏的事情，你付出的你会收获回来的。只不过是说我们不做这种想。你不去存这种想，你自然也会得到。

  慢慢地学会，跟每个人去结善缘。不管是我爱的人还是我恨的人，能不能在心里把这种嗔恨，这种所谓的爱和恨都放下。有所爱的就有爱别离苦，你也受不了的，是不是？因为你爱的这个人，也许种种原因他会离开你的，那么他离开你的时候你怎么办？爱别离也是因心而起的，都是你将要承受的痛苦。如果是怨憎会，见了面你憎我，我憎你，打得死去活来，怨憎会同样也是苦。所以让我们的内心中，不管今天做了什么，好，让我的心回归到当下。远离于贪爱，远离于瞋恚，当下的这一念心你看看是什么心？当心远离了贪，远离了瞋，就很容易达到清凈，平等。那我们的心就很容易让它平静下来。

  忙了一天，或者我们现在心里还充满了愤怒怎么办呢？佛法说，你能不能念上句“阿弥陀佛”或者“观世音菩萨”，让我们借助于这一句“南无阿弥陀佛”，让我们的心，不管是这样或那样的思想，我现在都让他归回到当下这一念的清凈。念“南无阿弥陀佛”作用是什么？就是让你那千差万别的思想，由这句“阿弥陀佛”去将它凈化。凈化我们复杂的思想，让你来享受一下你内在远离于这些复杂思想后的宁静。当你念到能念的你，和所念的佛合到一起的时候，一念佛心一念佛，念念佛心念念佛。那你这时候的心是什么心？一定是佛心的。佛心还会起烦恼吗？不会的，你的佛心，一定给你带来的是喜悦。如果你能够天天去锻炼，每天给自己五分钟来锻炼，心会慢慢安定下来。在安定下来的心的当下，你就会爆发出内在的智慧，智慧就会让你很有力量。

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