大家都知道，“心意”是多么善变和难以调伏。尽管心念、意识具有很大的弹性和可塑性，但无始劫来的轮回惯习，众生的我执烦恼，一遇境就为私欲所驱使，随心表现出贪婪、嫉妒、焦虑、绝望等各种负面情绪，心意很难调柔和顺。如果我们不受愚痴烦恼的蒙敝，时刻注意学习训练这颗心，令它柔和善顺的话，不但能获得忍辱之力，而且很容易接受世尊的教化，在依教奉行中重现内心本有的喜悦和清明，不再固执己见、刚强难化。因此，当菩萨获得柔软饮食的时候，就发愿：希望一切众生都能为大悲心所熏习，心意柔软。如果我们能清楚认识到训练这颗心“柔软”的重要，心善修习柔软调和的话，什么事都办得到。例如，身心柔软，修习净业，在念佛的时候，因为心不间断，也不散乱，很容易念佛成片。若达一心不乱，自得念佛三昧，自在往生。其实，心的训练并不难。在日常生活当中，如果住在楼上的人，哪怕在搬动椅子的时候轻轻地搬，不随便粗鲁地拖拉，这种动作既是爱惜椅子的表现，也是爱护楼下住户的行为，更是内心细致、柔软、慈悲的流露。因此，先从驯服这颗狂躁之心开始，再通过慢慢地磨练，让它变得越来越柔软。渐渐地，我们就可以成为自心的主人。愿大家都能安住在自性柔软中。心意柔软是大悲心的自然流露，具足如此心性的菩萨，凡有所说必定柔软和合，善入人心，令人身心清凉、自在安乐。
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