阿弥陀佛，大家好！又是一天相互学习鼓励的时候。前几日我们学习了自信、自爱，今天一起来学习“自尊”。
自尊与自爱是近义词，自尊多强调要有尊严。了解了自爱，更容易深入理解自尊。
◇何谓自尊
自尊，即自我尊重、自我肯定，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视侮辱自己的一种心理状态。一般来说，心理健康的人自尊感比较高，希望自己对他人、对社会有价值，得到众人的肯定与尊重，同时也能够坦然面对自己的不足。
◇古人言自尊
战国时期著名思想家韩非子说：“重厚自尊，谓之长者。”意思是：宽厚与自尊的人被视为德高望重、值得尊敬的长者，不以年龄而论。
◇弘一律师谈自尊
弘一大师在1936年写过一篇文章，题目是“青年佛徒应注意的四项”，其中第四项就是“自尊”。
大师说：“‘自尊’就是自己尊重自己。可是人都喜欢人家尊重我，而不知我自己尊重自己。不知道要想人家尊重自己，必须从我自己尊重自己做起。怎样尊重自己呢？就是自己时时想着：我当做一个伟大的人，做一个了不起的人。比如我们想做一位清净的高僧吧，就拿《高僧传》来读，看他们怎样行，我也怎样行，所谓‘彼既丈夫我亦尔’。又比方我想将来做一位大菩萨，那么，就当依经中所载的菩萨行，随力行去。”
◇愿老法师劝自尊
愿老法师也常常教诫座下弟子：出家人要向前贤大德学习，要做大丈夫，有远大的志向、高尚的节操、永不退转的菩提心。为人要自己尊重自己，珍惜人生，不虚度光阴；自己尊重自己，知道自己本具佛性，刻苦修行，早日转凡成圣，利益一切有情。
自尊之人，常知惭愧，知羞耻。有了羞耻心，人才能节制自己的欲望，控制自己的行为，不做庸俗卑贱之事，崇高有尊严地生活。有了羞耻心，就会为自己的不当行为而惭愧，进而改往修来，不断进步。
◇自尊心有别虚荣心
自尊心不同于虚荣心，虚荣心是一种过于追求外在的荣耀、光彩，以赢得他人尊重的不健康心理。虚荣心强的人，常常把个人的荣誉放在首位。一旦他人有否定或轻视自己的言论和表情，便认为损害了自己的自尊。
虚荣心恰恰是不自尊、不自信的心理特质。让我们积极克服这种性格缺陷，培养自尊心，建立自强的人生，努力展示人生的价值和作用。
可谓：
让我们一起称念：南无阿弥陀佛！（十句）万善同归西方极乐世界，南无阿弥陀佛！愿大家开心自在、吉祥如意！
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